Quick Fit - 7 Minute Workout, Abs, and Yoga

**Vist i en Apple-reklame, Fast Company, Lifehacker, TheNextWeb, Engadget og flere! **

Det tager kun syv minutter at komme i form med denne videnskabeligt beviste træning til hele kroppen. Nu på Apple Watch!

Det verdensberømte 7 Minute Workout - som ses i NYT - er videnskabeligt bevist at være lige så effektiv som en tur til træningscentret.

Det er den perfekte rutine for travle mennesker. 7 Minute Workout består af 12 øvelser af 30 sekunder med 10 sekunders hvile imellem.

Quick Fit guider dig igennem det hele med HD-video og stemmemeddelelser, og lader dig spore dine fremskridt, mens du kommer i form.

---

FUNKTIONER

+ Nu kan du træne direkte fra din Apple Watch
+ Den komplette 7 Minute Workout rutine
+ HD-videoer med øvelser, der udføres af en certificeret personlig træner
+ Lyd og stemme til at guide dig gennem øvelsen
+ Se videoer i liggende eller stående visning
+ Spor din kropsvægt og workouts
+ Lås op for præstationer og bliv motiveret med streaks
+ Citater for at holde dig inspireret og hjælpe dig med at nå dine mål
+ Download Quick Abs og flere træningsprogrammer for at træne på nye måder

---

BRUGERANMELDELSER:

+ "Jeg har hentet et par apps baseret på New York Times syv minutters træning, og de er langt de bedste."
+ "Denne app motiverede mig til at begynde at træne igen! Den vil også motivere dig!"
+ "Det er langt den bedste og hurtigste app. Det er også en hurtig måde at komme i form på. Det er Quick Fit!"
+ "Guiden viser nøjagtigt, hvordan man udfører træningen, og det gør den i mine øjne til en super-app."
+ "Jeg har aldrig brugt en app, der var så godt designet"
+ "Får mig i gang hver dag!!"

---

Har du ikke tid til træning ? Beklager , du kan ikke bruge den undskyldning længere. Kom i form på kortere tid med Quick Fit !

Quick Fit blev bygget af et prisvindende team af app-udviklere og fagfolk inden for fitness. Du får regelmæssige opdateringer og nye workouts, og du kan altid kontakte holdet på [email protected] or @tinyheartsapps