Quick Fit - 7 Minute Workout, Abs, and Yoga アプリのレビュー

短時間でできるし、動画で分かりやすいので続けられそうです。結構ハードで運動不足の身体には堪えます。 英語が苦手なので日本語でしゃべってくれるとありがたいです。

凄くいいと思います！脚も二の腕もお腹も鍛えられる！やり続ければ…¨̮♡

goodです。１年以上続いています。7分だけではもったいない。3セットでも30分以内で出来ます。

思ったよりハード 全身に負荷かけられてる実感あり がんばって続けてみます(涙)

運動不足を実感。特に腕の筋力がかなり落ちていた 軽々できるようになるのが楽しみ！

サーキットトレーニングですね。初めてやってみましたがなかなかハード。でも短時間でできるのが良い。Quick Yogaもリリースされる予定みたいなので楽しみ。

筋肉痛になったので、筋肉に効いてる感じがします。

動画があってわかりやすいです。思わず、激しい腹筋運動もやりはじめました

他の7分間ワークアウトアプリではムービーがないため、正しい動きが分かりませんが、こちらはムービーのおかげで理解できました。

結構続けていたのですが、ワークアウト中にメールなどが届くと自動的に停止してしまう仕様なので、イラっとします。 アプリ自体は日本語化されていますが、ワークアウト中のナレーションは英語なので、英語がわからないと何言ってるのかわかりません。 体重を記録するグラフの単位が大き過ぎて、体重の変化があってもグラフは平坦に見えるのでモチベーションにつながりません。 ワークアウトの記録が1週間分しか表示できないので、これまたモチベーションにつながりません（1が月表示の方がわかりやすいのですが）。 一見アプリが日本語化されているのでサポートも日本語でいいのかと思い、日本語のまま送ると、「もう少しわかりやすく説明してください」という英語のメールが帰ってきます。 どうやら彼らはGoogle翻訳さえあれば世界展開できると考えているようです。 というわけでやめました。

たった7分で汗をかくほど運動できる 運動不足や忙しい人にはもってこいだ。 これで風呂にはいればとても気持ちがいい

運動嫌いでジムもトレーニングDVDも長続きしませんが、これは手軽で続けられそう。7分でもきついです。 良かったのでヨガも購入しましたが、そっちは基本のポーズと英語がわかる人じゃないと難しいかも…。

7分間、1セットだとウォーミングアップに。ワークアウトなら2セット以上が良いかと思います。

結構きますねー

これなら時間と場所があれば出来る。 今までこういうの長続きしなかったけど、これならいける。

1ヶ月で、12kg落とせました!

サクッとやって風呂に入るという使い方で、わりとラクに続いています。

「運動中や運動後に痛みが出たら意思に相談」ってとこに笑ってしまいました。 医師との変換ミスなんだろうけど、もしなにかあったとき、これで責任逃れできるのかな（笑

短時間なのに結構きつくて、これなら続きそうです。 免責事項の医師が意思になっている所が気になりました。

短時間で効果的なトレーニングができます！