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用这种经科学证实的全身锻炼，只需七分钟即可塑身。目前在Apple Watch上可用!
世界著名的7分钟健身－如《纽约时报》中所看到 － 经科学验证与去健身房锻炼一样有效。
是繁忙人士的理想日常锻炼。7分钟锻炼 由12项30秒钟的运动组成，各项运动之间会有10秒钟的休息时间。
Quick Fit将通过高清视频和语音提示对您的锻炼提供指导，让您在塑造体形的同时追踪您的进展情况。
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功能：
+ 立即用您的Apple Watch进行锻炼
+ 完整的7分钟日常锻炼
+ 由认证个人教练进行运动的高清视频
+ 声音和语音提示在您运动时提供指导
+ 在横屏或者聚焦竖屏模式中观看视频
+ 追踪您的体重和锻炼情况
+ 解锁成绩，并保持持续活力
+ 引言让您受到激励，帮助您实现目标
+下载Quick Abs和更多锻炼以新方法训练
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用户评论:
+ “我下载了几款基于New York Times七分钟锻炼的应用程序，迄今为止这款最棒的。“
+ “这款应用程序激励了我再次开始锻炼！它也会激励你！”
+ “这是迄今为止最适合、最快捷的应用程序。这也是一个快速健身方法。它是Quick Fit！”
+ “该指南告诉你如何锻炼，这让它成为我的最爱。”
+ “我从没用过设计如此精美的应用程序”
+ “让我每天动起来！！”
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没有时间锻炼？对不起，您不能使用这样的借口了。得到适合在更短的时间快速飞度！
Quick Fit是由一个由应用开发者和健身专业人士组成的获奖团队创建的。您可以获得定期更新和新锻炼，并且，您可以随时联系我们的团队获得支持： [email protected] or @tinyheartsapps